Спортсмены были обследованы на профессиональном анализаторе состава тела, чтобы оценить соотношение мышечной и жировой массы в состоянии спортивной формы с целью дальнейшей корректировки питания, а также выполнили нагрузочные тесты на беговой дорожке для определения индивидуальных величин максимального потребления кислорода, аэробного и анаэробного порогов ЧСС.

 

На основе полученных данных спортсменам будут определены индивидуальные зоны интенсивности тренировочных нагрузок, что очень важно при планировании и реализации тренировочных программ.